自分自身と一つになること

自分自身と一つになることが大切です。

自分の中で、気持ちと思考と思いと感情、全てがバラバラな時、
なんだか、嫌な感じになったり、身体が重く感じたりします。

 

自分の心も、全てが一つになった時、
身体は軽く、心も軽く、楽しく嬉しい感覚です。

 

 

 

 

自分自身が一つになることを目指すことが、
心の声を聞くことでもあると思うのです。

 

いつも、頭の中の声ばかり聴いていると、
心とバラバラになってしまう。

 

 

一致させることこそが、

最良で最高のパフォーマンスを発揮できることになります。

 

自分の力を最大に発揮していきましょう!

 

 

 

 

 

 

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