頑張る時と頑張らない時

昨日、頑張らないということを話しました。

 

今日は、それに付け加えて、
「がんばらなくてはならない時がくる時があるので、その時にがんばる。
それまでは、そうでないのなら、必要以上に頑張らない」
とお伝えしたいです。

昨日は、「やる時が来たら、集中してやる」とお伝えしましたが、
それまでは、必要以上に頑張らない。

疲れるから。

 

以前、「脳の右側で描く」という絵の描き方レッスンに参加して、
集中してできるのは、私は、3時間。そのあと、1時間近くの休息が必要でした。

でも、ちゃんとやることはやるのですが、人より、集中できる時間が短いのかもしれませんが、
短時間で済むのですが、長いお休みが必要なのです。

それ以来、自分のスタイルがわかって来て、集中して一気にこなすタイプ。
コツコツがなかなかできにくいのです。

なので、普通は、ゆったりとしたリズムで仕事ができるようにしてあげて、
ここぞという時に、集中する!
そういう仕事の流れになっています。

頑張れない!

 

頑張ろうとしても、身体がついていかないのです。

なので、頑張らない。

やはり、ここは頑張らなくちゃ!という時のために、エネルギーを取っておくことです。

人それぞれ、タイプがあると思います。

 

 

 

ひらめき型の芸術家タイプの方に、このタイプは多いようです。

無理すると、身体を壊します。

コツコツ、毎日きちんとこなすことが得意な方は、
実務家タイプ。
スケジュールを決めて、きちんとやることで、力を発揮します。

どちらのタイプも、

自分にとって、「ちょっと無理かもしれない」というくらいの仕事を

頼まれることもありますよね。

その時は、自分に聞いてもらいたいのです。
「無理! 絶対無理!」と体も心も言うのなら、お断りすればいいのです。

でも、ちょっとでも、

「できるかどうかわからないけど、無理かも」と言うくらいの気持ちになったら、
まずは、引き受けてやってみることをお勧めします。

 

 

それが、自分を成長させることだから。

 

そう言う時は、やってみるとなんとかなることが多いです。

元気な時は、多少無理してもできるはず。

ちょっと身体や心が弱った時は、無理をしない!

身体の声にも耳を傾けてね!

身体の声は、心の声!

その声を聞き取ってあげて欲しいのです。

その練習にもなるのが、
「ハッピービューティサロン」の
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心の声をしっかり聞いていきましょう!

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