今日は、自分がしたいことに意識を向けてみる!

おはようございまます。
今日もこのブログを読んでくださり、ありがとうございます。

 

今日思ったのは、今日1日、どんな風に過ごすか、
朝、意識して過ごしたいなぁということです。

 

なので、今日は、自分がしたいことに意識を向ける日!と勝手に決めました。

 

今このブログを読んでくださっているわけですから、次のことに意識を向けてみてね。

 

「今日、何をしたいですか?」

 

 

しなくてはいけないことでは、ないですよ。

 

したいことです!

 

自分に「今日、何がしたいのかな?』
「今日、何をして欲しいと思っている?」
「今日、何をしたら、楽しいんだろう?」
と問いかけてください。

 

答えは出ましたか?

 

私もやってみました。
私の答えは、「ヨガがしたい」「友達としゃべりたい」

 

実は、今日朝に、ヨガの予約をしていました。
そして、午後には友達とパーティの予定です。

 

楽しみに待っていたのだなぁと改めて感じました。

 

自分に、「今日したいこと、叶えてあげるよ」と伝えました。

 

 

今日、したいことが出来そうにない方、
次に、質問してください。

 

「いつ、それが出来そうかな?」
「いつ、それを自分のためにしてあげられる?」
「いつ、やって欲しいと思っている?」

 

答えが出たら、ぜひ、忘れずにやってみてください。

 

自分との約束は、実は、とても大切!
できるだけ守るように、忘れないようにメモってあげてくださいね。

 

 

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何が自分がしたいものか、しっかり意識して生きませんか?

 

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