人格は、習慣が作るとも言われるほど、習慣が人生に影響を与えます。
習慣は、無意識に行われるパターンでもあるので、日々、人格としても現れてくるのです。
習慣は、強い意志を持って続けていかなくてはならないものでもあります。
習慣として、身につけるためには、「それをしたい」という意欲と「何をなぜするのか？」ということと、「どうやってするのか？」という３つがあって習慣になるのだそうです。
まずは、「やりたい」という意欲がなければ、習慣は身につきません。
意欲の他に、必要性がないと続けられないわけですし、やり方もわからなければ、やることができません。
習慣にするには、３つのプロセスを通して身につけて行くものなのです。
自分が習慣にしたいと思うことは、ありますか？
その習慣を通して、自分が成長することを実感できるはずです。
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