あなたは自分に自信がありますか？
そう聞かれると、ちょっと迷います。
自分のこと好きで、信頼しているけれど、なんでもできるわけでもないし・・・・
ちょっとそう考えます。
本当の自信というのは、他人と比べるのではなく、他の人や社会と切り離しても自分を信頼できるというのが自信なんです。
「根拠のない自信」、とか、「よくわからないけれど、自分は大丈夫だと思える」謎の安心感という気持ちとかが、自分を尊敬しているというか自分を大切にしているのだと思います。
無条件に自分を信頼し、味方でいようと思える気持ちこそが、自信だと思います。
そういう人は、前向きで明るくて、変に気取っていないことが多いようです。
プライドが高すぎないのかもしれません。
気取らなくて、普通の感じだけれど、一緒にいると楽しい人。
英語でいうとセルフエスティーム（self-seteem)
「自尊心」と翻訳することもありますが、
それともちょっと違うのです。
セルフエセティームは、 自分の欠点をも受けとめる心なんです。
ありのままの自分を受け止め、前向きに進む力です。
自己肯定感で、自分に対するポジティブなイメージを持つ力をいうように思います。
同じ出来事を経験しても、セルフ・エスティームが高い人と、低い人では、感じ方が違ってきます。
本当に自信を持つということは、自分の肯定感を高く持って、自分を信じることなんです！
どんな状況でも、今の自分を受け入れる力！
そんな力を持って、日々を過ごしていきたいですね。
その力が、未来を創るのに力になります。
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