何か心配することが、ありますか？
全くない！という人は、そうはいないのではないでしょうか？
でも全てに、
宇宙や大いなる存在に委ねることができたなら、
心配しないでいいのだと思います。
そんな境地になりたいものだと思いながら、
まだまだ、発展途上の私です。
不安や心配をしている時には、
その裏には、「恐れ」があります。
どんな恐れか、自分で見つめ、向き合うしかないのです。
それには、その恐れを書き出すこと。
そうすると、その恐れには、自分を守ろうとする隠れた意図があるように思います。
それに向き合い、恐れに飛び込んでいくだけ。
だんだん、面倒になったり、
どうでもいい！
という気持ちになったりします。
でも、昨日の自分より進歩したい！と思うなら、
何か一つ、今より前に踏み出すことを自分に課してみたいと思います。
昨日より今日、今日より、明日と自分を育てるための何か、行動をする。
それだけで心配事の存在理由があるのだと勝手に思ってもいいはずです。
何か一つ、自分なりのこと。
小さいことでいいのでですから。
それを日々ゆったりと続けていきたいものです。
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