あなたは、「いい人」になりたいですか？
いえ、他の人から、「いい人」と思われたいですか？
もし、そうなら、そう思う理由を考えてみてください。
もしかすると、
「いい人」になって、褒められたいという気持ちがありませんか？
「いい人」と思われることで、他の人から愛されたいという思いはありませんか？
「いい人」という、人気者になりたいという願いはありませんか？
よく、自分の心を見つめてみてください。
万が一、そうかもしれないなぁと思うことがあるなら、
まさに、それが「エゴ」かもしれません。
この「エゴ」からの思いで、「いい人」になるべく、努力しているのかもしれません。
一見無欲に見えても、「ギブ アンド テイク」が基盤となっている関係かもしれないです。
自分に「エゴ」があると気づくことは、大きな進歩です。
自分に、そんな「エゴ」があると認めることは、本当に辛いことです。
私たちは、「エゴ」をなくして、無欲で生きることはなかなかできることではありません。
私たちができることは、欲をほどほどにして、生きていくことです。
誰かのためという思い、例えば、
「親のため」「子供のため」「夫、妻のため」「社会のため」
と言ったことの多くは、よくよく考えてみれば、
自分のエゴを満足させるためのもの、かもしれません。
嫌な思い、辛い思いなど、嫌だと思う感覚の裏には、
「エゴ」が存在する予兆のようなものがあると言えるかもしれないです。
例えば、自分と意見が違う時や、自分の意見に反対された時に感じる嫌な感覚は、
相手の思いやりとしての言葉、つまり、愛を受け入れられずにいる感覚だったり、
もしくは、自分自身を受け入れられないという思いのあらわれかもしれません。
自分の「こだわり」という、エゴに気がついた時、
それは、「エゴ」から、大きな気づきとなり、
自分を成長させてくれるためのトレーニングになるのです。
こだわりに気づいて、手放して、対象だけでなく、
自分をも許していくことを選択するだけです。
それが、「愛」を選択することだから。
頭でわかっていても、許せない！ということも多いと思います。
それはそれでいいのです。
自分のエゴに気づいただけで、愛の道に進んでいることだから。
許すことは、時間がかかるかもしれません。
ですが、「許す」という選択をすることで、その道を進んでいるわけです。
今の自分を受け入れることが、
ありのままに生きること。
それでいいのですから。
あなたが気づいた、自分のエゴのことなど、
ちょっと勇気を出して話してみませんか？
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「おしゃべり会」は、ありのままの自分が、感じること、思っていること、
弱みも悲しみも、怒りも、思っていること、感想でも、なんでも話してみる場なのです。
「おしゃべり会」で楽しいことでもいいし、
あなたが辛い、悲しい、悔しい、寂しいといった
気になることでもいいので話してください。
何を話しても、大丈夫な会です。
あなたは何を話しても、どんな想いを打ち明けても秘密は守られます。
あなたらしくいられる場が「おしゃべり会」。
どんな思いでも、あなたの中にあるものなら、大切なもの。
心を自由にするためにも、おしゃべりが役立ちます。
そして、最後に「これでいいのだ」と言えるようになっていくでしょう。
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