今の自分から変わりたい！と思ったことはありませんか？
自分の中の至らないところを見つけて、
「もっと◯◯なら良かったのに」など考えたりしたことはないですか？
私は、よくあります。
とはいえ、今の自分が嫌いなわけではないのです。
今の自分もいいのですが、もっと◯◯ができたらいいなぁと思ったりするのです。
そんなことはありませんか？
「今より変わりたい！」と思ったら、闇雲に頑張るのではなく、
「こうなりたい」何かがあるなら、それに向けての行動を起こすことなんです。
その行動も、一気に根を詰めてやるのではなく、
毎日、少しづつやるそういう習慣をつけること。
「そんなことできない！」と思うなら、
その行動を毎日のスケジュール帳に入れることです。
そして、それを守る。
ただそれだけ。
そのスケジュール帳もちょっとコツがあるのです。
このスケジュール帳については、また別の機会に。
もし、それを続けられないなら、
誰かに◯◯をすることを表明するのです。
私にとって、毎日書くことを表明して書いているので、それが、私にとってのプレッシャーでもあり、続ける原動力になっています。
今は、書くことが習慣になっています。
あなたにとって、「変わりたい」「こうなりたい」と思うことはありますか？
それを意識する機会がありますよ。
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