あなたは自分と向き合っていますか？
自分と向き合うということは、いい（と思う）ことも悪い（と思う）ことも
冷静に自分を観察すること。
あるがままの自分を受け止めること。
批判や判断をせず、あるがままに受け入れることです。
それには、勇気が必要なのです。
ついつい、嫌なことを見たくなくて、そこから目をそらそうとします。
見ないふりをしたくなるのです。
そして、他のことに意識を向けてしまいます。
自分にこんな言い訳をしていませんか？
「だって、・・・・」
「そんなこと言われても・・・・」
「しかたない」
そんな言葉で自分をごまかそうとしていませんか？
どうぞ、しっかり向き合っていきましょう。
その力が、あなたにはあるから。
言い訳なく、足りないところはそのまま認めるだけでいい。
それが、悪いことと思っている自分がいるだけ。
今の自分にはそれがないだけ。
それが悪いと思うことは、判断していること。
判断せず、そのまま受け入れるだけです。
そのあるがままで、自分はどうしたいのか？
それが、次のステップです！
それこそが、自分のうちなる声に耳を傾けて行くこと。
その声を聞くのが
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あなたの中の本当のあなたの声をしっかり聞いて、行動して行くことで、
未来をどんどん望む未来に変えていくものです。
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深いリラックスで、楽な状態になって、内なる自分と話をしていくことで、
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