先日朝に、JーWaveを聞いていたら、たかのてるこさんと別所哲也さんとの対談があって、最後10分くらいを聞いたのです。
たかのてるこさんの話が、インパクトがあって、近くにあった、
付箋に彼女の言葉をメモっていたのです。
そのあと、ヨガに行ったら、先生が、
その番組の話をしていて、たかのてるこさんをとても推しておられたのです。
それで、偶然はない！と単純に思ったわけです。
なので、たかのてるこさんの本「生きるって、なに？」を買って読みました。
その本というか、薄い冊子の写真も文章もたかのてるこさんが作られたものです。
たかのてるこさんは、「世界中の人と仲良くなれる！」と信じ。
７大陸・68ヶ国を駆け抜ける旅人。
彼女のタイトルは、「地球の広報・旅人・エッセイスト」です。
ベストセラー『ガンジス河でバタフライ』は、
”旅のバイブル”として幅広い年代から支持され、
ドラマ化され話題になったそうです。
とにかく彼女が撮った写真の人たちの笑顔の素敵なこと！
その笑顔を引き出すには、たかのさん自身も
心をオープンにして接しているからなんだなと実感します。
写真だけでも、元気をもらいます。
この本のタイトル 「生きるってなに？」
の問いに対して、答えは、
生きるって「自分を丸ごと愛すること」
そして、「自分を丸ごと愛するってなに？」
という問いに対して、
「それは自分を大事にすること」
と続いていって、
「生きているということは、変わっていくこと」
であり、
「生きるとは、寿命がやってくる日まで あなたがあなたらしく ありのままでいること」
であり、
「いきるとは 今 この瞬間 瞬間を感じること」であり、
最後の言葉は、
「生きることは難しいことを考えず「今」を楽しむこと」
となっています。
ぜひ、読んでもらいたい本です。
「生きるってなに？」 たかのてるこ/著 terubooks/刊
「生きるってなに？」
私が気に入った問いと答えは、
「私も 私たちの祖先も 自然も 宇宙も
世界のあらゆる物質は 粒子で できていて
宇宙目線で見れば
すべてのモノは 粒子が濃いか薄いかだけで
私たちはみんなで宇宙全体で
すべてはひとつ」って？
それは粒子レベルで見ると
「私はあなたで あなたは私」であり、
「私もなければ あなたもない」ということ。
それは、
「愛するものを 増やして
あらゆる愛を 深めていく」
こと
この流れから、最後の今を楽しむということにつながっていくのです。
読んでいると、心温まります。
まさに、私がお伝えしたいこと！
ありのままでいること。
今を楽しむこと。
読んでいくとなんだかうれしくなります！
一緒に感想を言ったり、思っていることを話せる場って、大切です。
それが、「おしゃべり会」
気になること、思っていること、感想でも、なんでも話してみる場なのです。
ぜひ、ご一緒しませんか？
「おしゃべり会」で楽しいことでもいいし、
あなたが辛い、悲しい、悔しい、寂しいといった気になることでもいいので話してください。
何を話しても、大丈夫な会です。
あなたは何を話しても、どんな想いを打ち明けても秘密は守られます。
あなたらしくいられる場が「おしゃべり会」。
どんな思いでも、あなたの中にあるものなら、大切なもの。
心を自由にするためにも、おしゃべりが役立ちます。
そして、最後に「これでいいのだ」と言えるようになっていくでしょう。
話すとあなたも、元気になります。
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