自分で自分を幸福にする!

幸せになりたい!と思っていますか?

 

幸福かどうかを感じるのは、自分です。
つまり、人や周りがあなたが幸せかどうか、わからないのです。

 

あなたが幸せを感じることが、幸福なのだから、
あなたを幸福にできるのは、あなた自身!

 

 

他の人や周りがあなたを幸せにしてくれるわけではないのです。

 

自分で自分を幸福にする!

 

これを、忘れないでくださいね。

 

あなたが、何かをしたり、みたりして、「つまんない」と思えば、
幸福にはなれないのです。

 

自分を幸福にするのは、「好きなことをする!」ことにつながります。

 

嫌なことをすると、楽しくないです。
それを続けていると、幸福な気持ちはなかなか感じられにくいです。

 

だからこそ、自分が好きなことをして、幸せな気持ちを自分のために作ってあげて欲しいのです。

 

 

「これをやると幸せな気持ちになる」ことのリストがあると便利です。
つまり、「自分を幸せにするリスト!」
やっていますか?

 

私にとっては、
・声を出して歌を唄う!→カラオケ、ボイストレーニング
・お友達としゃべる。
・本を読む。
・ヨガをする。
・映画、お芝居、コンサートに行く。
・好きな展覧会など、興味あることに行く。
・好きなテレビ番組を見る。→ビデオに録画していたものを見る!
・美味しいマクロビオティック料理、お菓子を食べる。
・自然に触れる。→旅行する。実家に行く

 

こんなことをして、自分の気持ちをあげています。

 

それだけでなく、自分で楽しむ!と決めて、何かをするのもいいですよね。

 

例えば、洗濯も、楽しくやる!
掃除など、家事も!

 

仕事も、時間を決めて、この間にできるように、時間セットして、やって見るとか。

 

ちょっと、ゲーム性を持たせて楽しむ!

 

嫌なことも、ゲームのように捉えてやって見るのもいいですよ。

 

楽しむことを癖にして見ると、いろんなことを楽しめます。

 

今までやったことなかったことも
楽しんでみることができるようになるのです。

 

 

そして、まだやったことのないこと!

 

ハッピービューティサロンの3つのイベントに来られたことがない方、どうぞ、楽しんできてみてくださいね。

 

ハッピービューティサロンは、誰もが、ありのままで楽しめる場所です。

 

その一つが、「おしゃべり会」
ありのままの自分の弱みも悲しみも、怒りも、思っていること、感想でも、なんでも話してみる場なのです。

 

「おしゃべり会」で楽しいことでもいいし、
あなたが辛い、悲しい、悔しい、寂しいといった気になることでもいいので話してください。
何を話しても、大丈夫な会です。
あなたは何を話しても、どんな想いを打ち明けても秘密は守られます。
あなたらしくいられる場が「おしゃべり会」
どんな思いでも、あなたの中にあるものなら、大切なもの。
心を自由にするためにも、おしゃべりが役立ちます。
そして、最後に「これでいいのだ」と言えるようになっていくでしょう。
話すとあなたも、元気になります。

 

こちらでチェック!
http://arinomamabijin.com/chatting/

 

 

そして、元気になったら、自分の未来を考えて見ませんか?
本来、自分が楽しいこと、うれしいこと、元気になることをやっていくと、素敵な未来が作れます。
あなたが幸せになることが、宇宙の望みです。

 

そのために、
「思い通りの未来を手に入れるミニセミナー」
があるのです。

 

改めて、自分の内側の思いを再確認し、これからできる最善を考えてみる時間です。

 

自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分との対話をする時間となります。
そんな時間は、貴重です。
詳しくは、こちらを読んでくださいね。
http://arinomamabijin.com/semi/

 

そして、私が、長らく「リコネクション」「リコネクティブ・ヒーリング」を続けている主な理由は、
自然にあるがままの自分でいることができるようになるからです。
そして、リコネクション、リコネクティブ・ヒーリングは、「恐れ」ではなく、「愛」を選択して生きることです。

 

その
「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」
についてのお話会があります。
リコネクティブ周波数を感じる体験もできます。
もしかすると、それだけで、バランスを取り戻して、自分の本当の気持ちがわかることが起こるかも。
私も、リコネクションで、変わりました。
こちらをどうぞ。
http://arinomamabijin.com/reconnectivehealing_briefing/

 

そして今、リコネクティブ・ヒーリングを学ぶことができます。
その方法は、2つ。

 

1)まずは、オンラインで哲学を学びます。 (ポータル:扉;オンラインレベル1!
  自分の好きな時に、PCでもスマホでも学ぶことができるのです。

 

2)そのあと、プロになりたい、実際にリコネクティブ・ヒーリングを実地に学びたいなら、今度、11月に講座が開催されます。
 (カタリスト:触媒;レベル2)

 

今なら、1)2)を一緒に学ぶことができます。
セットだと、かなりお得なコースになっています。

 

興味がある方は、こちらをどうぞ!
http://reconnecting-japan.jp/tokyolevel2-2019/

 

そして、何より、自分自身を癒すことができます。

 

 

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