あるがままでいい！
「あるがままの自分でいい」とか「あるがままの自分を受け入れる」 ということを伝えています。 今のあるがままの自分でいいのだ言うということは、 「あるがままの自分でいい」と完全に思えて ...
ありのままで
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自分を責める必要はない！
失敗した時、間違ったことをした時、賢明な決断ができなかった時、など、 後から何故あんなことをしたのか？と悔やむことをしたことが誰もがあるはずです。 そんな時、つい、自分が悪かったと思うことが ...
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え、うちって卒婚？
先日、NHKのあさイチを見ていると、「卒婚」の話をやっていました。 離婚ではなく、いい夫婦関係を維持するために別居したり、 食事、洗濯など別にするとかする関係のことだそうです。 ...
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自分と向き合う！
あなたは自分と向き合っていますか？ 自分と向き合うということは、いい（と思う）ことも悪い（と思う）ことも 冷静に自分を観察すること。 あるがままの自分を受け止めること。 批判や判 ...
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答えは、外にはない！
私たちは、日本の教育システムの中で育っています。 それは、マークシートで早く多く回答することを目指しているものです。 「すでにある答えを探す」ことが主になっているのです。 つまり、「 ...
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勇気を持とう！
つい、自分を着飾って人に見てもらおうとしたり、 ちょっと無理して頑張ったりしています。 それもいいのですが、そうするのなら、ありのままの自分をもちゃんと知っておくことです。 ありのまま ...
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新しい時代は自分の人生を生きること
よく、時代は変わった、新しい時代になった！と言われます。 それを感じるのは、いろんなことを我慢して、いい子でいなくてはいけないと思ったり、 自分をごまかしたりする時代ではなくなった！いう人が多 ...
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今日1日、積極的に過ごしましょう！
おはようございます。 毎日、朝をどのように迎えていますか？ ついつい、イライラしていたりすることありますよね。 でも、今日だけ、今日こそは、 前向きに、積極的に過ごしてみま ...
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ナンダカンダ
先日、NHKの番組で星野源のゆる～い音楽&トーク番組 「おげんさんといっしょ」の再放送を見ていたら、 藤井隆さんが扮していた女学生が 藤井隆さんのヒット曲「ナンダカンダ」を熱唱していました ...
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判断をしないってどういうこと？
よく、判断をしないようにと言われます。 良い、悪いと決めつけないようにとも。 人間は、良いところも悪いところもあるのです。 長所短所は、同じことの見方を変えているだけだから。 ...
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