自分の価値は自分で決めていい。

よく、「私なんて～ダメ！」「何もできない」とか言って自分にダメ出ししてる方が多いです。 特に、自営で一人で仕事をやってる方に、その傾向が強いようです。 自分が簡単にできることに、お金をもら ...

2019/03/29

ありのままで

真の成功とは

医学博士であり、ウェルビーイング分野の世界第一人者の ディーパック・チョプラ博士によると、 真の成功とは、私たち自身の中にある想像の源を見つけることであり、 価値ある目標を実現して行 ...

2019/03/25

ありのままで

本当にやりたいことを見つける方法

人は、亡くなる前に「後悔したこと」としてあげることが５つあるそうです。 それは、 ・もっと幸せな生き方をしたかった。 ・友人たちともっと多くの時間を過ごせばよかった。 ・自分の気 ...

2019/03/21

ありのままで

自分だけ、「損してる！」と思う時は

ちょっと小さいことかもしれませんが、 気軽に、小銭がないから、お金を貸して！と言って、 気軽に借りて、返すのをよく忘れる人っていませんか？ 本人は、悪気がないのかもしれませんが、 ...

2019/03/17

ありのままで

一生懸命やってみる。

精神的に行き詰まったとき、 自分に与えられた役割をしっかり果たしてみてはどうでしょうか？ 与えられた役割であれ、与えられた仕事であれ、課題であれ、求めたれていることでもあ ...

2019/03/09

ありのままで

ストレス　溜まっていませんか？

ストレス　溜まっていませんか？ 先日、NHKの教育番組で「マインドフルネス瞑想」についてやっていました。 ストレスが溜まっているのを放っておくと、心身を蝕むかもしれないのです。 今、 ...

2019/03/01

ありのままで

心配事がありますか？

何か心配することが、ありますか？ 全くない！という人は、そうはいないのではないでしょうか？ でも全てに、 宇宙や大いなる存在に委ねることができたなら、 心配しないでいいのだと思います。 ...

2019/02/25

ありのままで

伝わる言葉を使う。

私のこのブログで、伝えようとしている私の思いがあなたに届いているのか、わからないのですが、 意識しているのは、伝わる言葉を使うようにしていることです。 つまり、読み手を意識して書いている ...

2019/02/21

ありのままで

うれしい！

朝、起きて、「うれしい！」という気持ちになりました。 何が？と言われても困るのですが、 朝起きて、「うれしい！　今日も生きてて、目が覚めた！」 なんだか、そんな気持ちになって、それをお伝えしたい ...

2019/02/17

ありのままで

「働く」ということ

人生、60年という時代から、100年と言われる時代になっています。 人生において「働く」期間が、どんどん長くなっており、 社会もそのような制度を作っています。 60 ...

2019/02/12

ありのままで