食は人なり(7)
今回は続けてきた 「脳にいい食事大全」 ミシェル・ショーフロ・クック/著 ダイヤモンド社/刊 からの情報は、最終回です。 こちらでは、記憶力と脳の健康を高めるための最良の方法を紹介します。 ...
今回は続けてきた 「脳にいい食事大全」 ミシェル・ショーフロ・クック/著 ダイヤモンド社/刊 からの情報は、最終回です。 こちらでは、記憶力と脳の健康を高めるための最良の方法を紹介します。 ...
今回も、「脳にいい食事大全」 ミシェル・ショーフロ・クック/著 ダイヤモンド社/刊 からの抜粋です。 「60秒能力アップ」のうち「最強の脳を作る食事術10」の後半です。 昨日に引き続き、ご紹介 ...
今日もご紹介している、 「脳にいい食事大全」 ミシェル・ショーフロ・クック/著 ダイヤモンド社/刊 からの抜粋で「60秒能力アップ」の 「最強の脳を作る食事術10」から5を紹介します。 ...
先日の台風、すごかったですね。 すごい風で、家が地震のように揺れました! 怖かった。 でも、朝には、ものすごく晴れて、久々の夏の感じになりました。 今日もその延長かな。 今日もい ...
趣味や自分磨きについて、プロの個人指導を選ぶ人が増えているそうです。 情報がインターネットに溢れる中、 信頼できる専門家から自分に合った方法で知識を得たいという方が増えているそうです。 ...
先日、「なりたい自分になりたいですか?」と聞かれて、 答えに詰まりました。 もうなりたい自分になってる! と思ったから。 なりたい自分とは、人前で話すのにも緊張しない自分、 焦ら ...
だんだん肌寒くなってきましたね。 確実に、秋、冬へと季節が移り変わっているのを感じます。 ついこの間、暑くて、最高気温と言っていたのに、 自然は、ちゃんと移り変わっているのですね。 ...
9月15日が、安室奈美恵さんの最後のコンサートの日だったそうですね。 最後の沖縄でのコンサートには、 大勢のファンが集まったとのニュースを見ました。 昨日の16日で完全引退なのだそうです。 ...
今日は、競馬の日。 ご存知でしたか? 1954(昭和29)年9月16日に、日本中央競馬会(JRA)が発足したことにちなんで 記念日に制定されたのだそうです。 それまでは国営競馬だったもの ...
先日の 願いを叶えるハッピービューティサロン にお越しいただいた方からの感想をシェアさせてくださいね。 山口からいらしていただいた方です。 遠いところをありがとうございます。 病 ...