『ありのまま美人』Navi

部屋はすっきりしていますか？

自分のお家の部屋は、すっきりしていますか？ごちゃごちゃしていると、頭の中もごちゃごちゃだと言われています。内と外が関連しているとすると、お部屋は、自分の内側を表しているということです。 ...

先日、友人から嫌な仕事がどうしても進められないということを聞きました。したくない仕事だとわかっていても、知人に頼まれたことで、やると言ってしまったそうです。完成のイメージもあるのに、どうしても ...

先日、雑誌を読んでいたら、ミュージシャンのBob Marley（ボプ・マーリー：1945～1981）の言葉が載っていて、それが心に刺さりました。「自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生 ...

今日、３月11日は、東日本大震災が起こった日ですね。多くの方がお亡くなりになりました。忘れられない日です。もっと生きたかった多くの方がいらしたでしょう。そう思うと、生きている自分に ...

なんだか気持ちが上がらなくて、ついつい、否定的な考えにとらわれる日があったりします。いつも元気でいられるわけではないのです。だからと言って、自分は、だめだ！なんて思わないで！そんな ...

うまく物事が思うようにいかない時、どんなことを言っていますか？不平や不満を言っていませんか？もしそうだとしたら、それは不幸を招く行動です。「どうしていつも自分ばかり・・・」という言 ...

若者が、お酒を飲まなくなったと言われています。日本の中高年にもその傾向があるのだそうです。厚生労働省の2017年データによると、40歳から49歳で飲酒習慣のある人は、１５年間に５分の４に減 ...

今、時間があれば鏡をみてください。あなたの口角は上がっていますか？笑うことができないとき、口角を上げると意識するだけ。辛いとき、怒ったとき、悲しいとき、苦しいとき、鏡をみて ...

金融庁が老後に公的年金の他に2000万円必要だという報道が問題になっていました。ですが、これには前提があるのをご存知でしたか？それは、持ち家があるという前提。それを知って、ゾッ ...

NHKの番組で、「空港ピアノ」、「駅ピアノ」をご存知ですか？各国の空港や駅に置かれているピアノにビデオとマイクを設置して演奏を録画して放送する番組です。私はこの番組が好きでよく ...