心次第

心の状態は、コロコロ変わるもの。

嫌だな、腹がたつと思っても、その心の状態がずっと続くことはないです。

その時の心の状態で、自分の気持ちが変わっていきます。

心の状態を自分で意識的に変えることもできるはず。

過去の思いも、今の自分が、変えることができるのです。

辛い思い出も、見方を変えることで、今の自分にとって、思いを変えることができます。

辛い体験も、今の自分にとっての、勉強だったと思うこと、学ぶことがあったという視点で物事を見返すことです。

自分次第で、心の状態が変わります。

過去にとらわれることなく、今の自分が楽に、楽しく生きるために、自分の心を変えてみませんか?

どんな体験も、今の自分にとっての財産になります。

全てが自分を支えてくれる、大切な宝物。

そんな思いで生きることが、幸せの道だと思います。

今が最高の時!

いきていくことこそが、大切な経験。

いろんな経験をすることこそが、いきている証し!

今日も、素敵な1日になりますように!

今のあなたの思いをこちらで教えてもらえませんか?

今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話す「おしゃべり会」があります。

話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。

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