お気に入りの場所

東京に住んでいると、自然を感じるといっても、本当の自然はなかなか感じることができにくいですが、人工的な場所でも自然を感じることができます。

ひらけた公園の中や、デパートの屋上の公園の草花を見ながら、のんびり風に当たっていると、今、ここにいる喜びや幸せを感じます。

どんな場所にいても、自然はそばにいるのだということを感じるのです。

どんな場所でも、外にいれば吹いている風を感じることができます。

草花を見ると、しっかり生きていることを教えてくれます。

草花には、虫がいるのも見えます。

本当の森でなくても、ちゃんと自然として生きているのです。

このような環境の中でも、しっかりきている動物や植物を愛しく思います。

そういう生物を見ると、草花や虫を今、見ているように、私も大きな存在に見られているのかもしれないと思うのです。

そうだったら、自分はどう見られているのだろう?

自分はちゃんと生きていると言えるかな?

そんなことを思いながら、のんびりゆったり風に吹かれて過ごしました。

雲の動き、風の変化、太陽の日差し、飽きることなく感じることができました。

のんびりできることのありがたさ!

今、生きていることのありがたさを感じました。

自分らしくあれる場所やお気に入りの場所はありますか?

ちょっと気持ちが揺れたら、お気に入りの場所に行って、自分らしさを取り戻すのもいいですね。

いつも穏やかでいられるとは限らないから、何か起きたとき、どう自分を取り戻すかがわかっていれば安心です。

そんなお気に入りの場所、どこかに作ってみませんか?

まずは、今自分がどう思っているのか、考えていることを話してみるのはどうでしょう?

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