今、つらいと思いますか？
つらい時って、何もかも自分に対してつらいことが増えていくように思いがちです。
全てが、逆撫でするような感じになります。
それは、引き算として捉えているからかもしれません。
あれも、足りない、これもない・・・
ない、ない、ない ・・・だから、つらいのかな？
ちょっと見方を変えて、今、あるもの、手に入るものを考えてみてはどうでしょう？
これもある、あれもあった・・・
足し算で捉えてみると、見方は変わりませんか？
まずは、今、生きていること！これは最大の足し算！
今、あなたがつらいと思うことはなんでしょう？
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