毎年の健康診断は、定期に受診していますか？
毎年、同じ時期に受けることで、自分の身体の変化を数値で見ることができます。
新型コロナウィルスに気を取られて、自分の身体のことをおろそかにしていませんか？
感染を避けるために病院に行くのを遠慮して、自分の身体の変化の見逃すことになってはいないでしょうか？
身体のことを気遣うことができるのは、自分です。
誰もが自分のことを考えて、自分のためにできることをしてあげることです。
世界に一人しかいない、自分という存在を大切にすることの証の一つになります。
大切な存在だから、ずっと健康でいるために自分の健康状態をチェックするのです。
元気でしたいことができる状態でいることが、自分を活かすことにつながります。
その第一歩が健康診断だと思います。
１０代、２０代の時の身体とは違っているので、常にケアをしてあげることです。
望むケアができるのは、自分だけ。
そう思っています。
自分のことを考えることは、自分を慈しむこと。
身体のこともそうです。
自分の未来のこともそう！
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