弱い自分を認めてあげて!

「ちゃんとしなくちゃ!」と思っていると、弱い自分や、怠惰な自分を許せなくなりがちです。

「完璧な人はいない!」ことは知っているはずなのに、自分には、完璧でなくてはいけないと思っていませんか?

できないところがあっていいのです。

できないところは、できる人が助けてくれます

逆に、できないで困っている人がいたら、できる自分が手伝ってあげるのです。

それで、社会は成り立つはず。

それを、自分が全部きちんとやらなくてはいけないと思い込むと、できない自分を否定してしまうようになるのです。

なので、できない自分、弱い自分をまず、認めましょう!

「私は、●●がうまくできません」それを認めて、周りの人に伝えるだけです。

その次に言うことは、「なので、得意な人は助けてもらえませんか?」

まさに、認知症の母から学んでいることです。

直前の記憶をよく無くしてしまうので、言われたことを忘れてしまう。

だから、書いておくけれど、読まない限り、わからない。

読んだら、周りの人に、お願いするのです。

「手伝って欲しい!」

それを、認知症でなくても、自分の不得意なことについては、得意な人にお願いするだけ。

もしかすると、認知症は、コミュニケーションを最期まで取るために、神様がくれた才能なのかもしれないと思うのです。

忘れるから、自分を責めることもありません。

手伝ってもらう人を見つけるだけ。

できないことは、できないと言う。

忘れてしまっていたら、知らないと言うだけ。

プライドや、見栄があっては、人に聞けないわけだから、自分の弱さを認めて、助けてもらうのです。

そのために、起きる病気なのではないかと思うくらいです。

できない自分、弱い自分を認めたら、あとは、助けてもらうだけです。

ぜひ、あなたの思いをおしらせください。

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