達成感の後ろにあるものとは

私たちは、何か問題が起きた時、 その問題を解決するために色々努力します。 ​悩んだり、苦しんだりしながら、 その問題を解決しようと苦労するわけです。​ それに対処すると、 ...

2019/07/28

未分類

運動したら、痩せるの？

ある方から、運動しても痩せない！という相談を受けました。 運動してカロリー消費を上げるだけなら、ダイエットに役立つはずです。 でも、運動した後、汗かいたから、ビールにしようとか、自分にご ...

2019/07/24

ありのままで

いい人をやめる！宣言。

あなたは、「いい人ね」と言われることがありますか？ もし、そうならもしかすると、大きなストレスを溜め込みやすいタイプかもしれません。 言いたいことを言わずに我慢したり、言いたいこと ...

2019/07/20

ありのままで

何を学ぶことができましたか？

生きていると、いいことも悪いこともあります。 嫌だと思うことの方が多いと思うかもしれません。 でも、その経験で、「何を学ぶことができたのか？」を意識することです。 この経験を通し ...

2019/07/16

ありのままで

感動したことを周りの人に伝えよう！

最近、うれしいこと、感動したこと、ほっこりしたことって、ありましたか？ もしあったなら、ぜひ、周りの人に、伝えてみてください。 例えば、期待せずに行った映画が、面白かったとか、読んだ漫 ...

2019/07/12

ありのままで

お花の効果

お部屋の中に、お花はありますか？ 忙しくて、そんな余裕はない？ 実は、私もそのタイプでした。 仕事に追われているのに、お花のお世話はできない！と勝手に ...

2019/07/08

ありのままで

今日は七夕。雨だけど

暑いけれど、雨ですね。 九州の鹿児島地方の豪雨での被害が出ませんように。 雨の日の七夕。 でも、雨が降っている雲の上は、天の川はあります。 地上から見えないだけで、 ...

2019/07/07

ありのままで

グーグルがたどり着いた組織活性化の秘訣とは

アメリカのグーグル社と言えば、誰もが知っているIT業界を牽引する会社です。 その会社が、組織の活力を高め、イノベーションをどう起こすかを見出すため、 大規模な社内調査をして、たどり着いた５つのキ ...

2019/07/03

ありのままで