2021 | ありのまま美人Navi

時間に余裕を持つ

先日、ゆったりとした日帰り旅をしました。と言っても、都内です。まずは、先日、Eテレで「ふるカフェ系ハルさんの休日」という番組を見て、国立と国分寺の駅の間にある古民家カフェを知り、以前、その辺りに ...

友達だから、愚痴を聞いてあげなくちゃ！と思っていませんか？私は思っていました。嫌なことがあると、聞いて欲しいと電話があって、２時間から３時間、相手の愚痴を真剣に聞いていました。それで、気持ち ...

今、あなたはどんな気持ちでいるでしょう？コロナがまた、拡大し始めて、心配で不安だと思っていますか？いいことがあって、思わずニンマリしてしまっていますか？あなたにとっての幸せな世界も、不安な世 ...

あなたは、きちんと生きていると、自信を持って言えますか？きちんと生きている人って、特徴があるようなんです。例えば、爽やかに挨拶できる。　それによって、相手もいい気持ちになる。口先だけでなく ...

私たちは、知らず知らずに殻をまとっています。それは、守るためだったり、うちの思いを外に出さないためだったり、いろんな理由で必要としてつくったものです。作ろうと思って作ったものではないかもしれな ...

おはようございます！今、起きていますよね。窓は開けていますか？寒い？　花粉が来る？でも、ちょっと窓を開けてみましょう。朝、窓を開けて、朝の空気を取り込んでみませんか？朝の空気とともに、 ...

今、私は、６０代になっています。もちろん、肉体的には、若かった時の動きができないことは多々あります。でも、精神的には、一番落ち着いていると思うのです。成熟したというのでしょうか？小さなこと ...

学生時代に、授業をサボった経験はありますか？やったことがあったら、初めてサボった時、どんな気分か思い出してもらいたいのです。ちょっと、ワクワク楽しい感じがして、でも、なんだか申し訳ないようなな ...

何かを頼まれたとき、「すぐ、やります！　やりたい！」って言えますか？ちょっと手に負えないなぁと思った時「できない！　どうしよう」って思いませんか？やろうとすること、やらなくてはいけなくなったこ ...

繊細な人は、周りのことを気にして、自分のペースを乱すことがあります。自分のペースを守るといえば、「猫」飼い猫です。飼い猫は、周りを気にすることなく、自分のペースで、暮らしています。周りに気 ...