自分の中の色眼鏡に気がつけば
誰もが、「自分は他人と比べたり、他の人を色眼鏡でみてはいない！」と思いたいです。 女性蔑視だけでなく、何度も差別発言や、問題発言をされた元総理の森喜朗さんが特に思われていると思います。女性蔑視発言 ...
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2021 | ありのまま美人Navi - Part 8
マンネリを脱したい？
毎日の穏やかな生活。 心地がいいですよね。 とても貴重に日常です。 でも、変化のない生活は、刺激が減って脳が衰える原因でもあります。 毎日少しづつ、季節が変わっていくように、まったく同じ日はありま ...
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話してもわからない？
「話せばわかってもらえる」ということはありません。 話してもわからない人、話しても分かろうとしない人はいます。 伝えようとすればするほど、攻撃してくる人もいます。 自分と違うものを排除しようとする ...
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身体に話しかけてみたら
ヨガをやって、側屈をしていたら、腰の奥に違和感を感じました。 今まで、そんなことないのに！ とちょっとびっくり！ そして、もう一度、元に戻り、深呼吸をして、腰に手を当てて、聞いてみました。 「どう ...
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2月22日 は 日本ではにゃんにゃんの日
今日は、猫の日！ 猫と触れ合いたいです！ 昔実家で飼っていたけれど、東京に来てからは、道にいる猫を眺めるだけです。 数年前に、地域猫で可愛がられていた猫が連れ去られるという事件がありました。 地域 ...
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「もっともっと」は、やりません！
今日、オンラインでヨガをやっていて、心に刺さった言葉があります。 「もっともっとでやらないこと」という言葉！ 身体の側面を伸ばすアーサナ（姿勢）の時、もっともっと伸ばそうとしていたら、 「もっとも ...
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「できる」ハードルを下げましょう！
「できない」と思うのは、自分のハードルが高いからです。 ちょっと自分のハードルを下げませんか？ 「料理ができない」という場合、何をイメージしているのでしょう？ フランス料理のシェフのようにはできな ...
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ミニセミナー参加したことありますか？
「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」に参加された方のコメントをご紹介します。 参加していただいた理由は、ご自分に「夢がないことに気がついたから」だそうです。 確かに、日々暮らしていると ...
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ほめられた時、どうしてる？
あなたは、思いもかけないときにほめられたら、どうしていますか？ 思いもかけないことで、びっくりして、へりくだって謙遜しますか？ びっくりして、沈黙してやり過ごしますか？ 驚いたけど、嬉しいから、に ...
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コロナ禍がもたらすもの
まだ、コロナは収束していませんが、 コロナが収束した後のことを考えてみました。 一気に社会が変わるのは、間違いありません。 学校も会社も通学、通勤が必須ではなくなります。 そうすると、組織への帰属 ...
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