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いい人になりたい？

あなたは、「いい人」になりたいですか？いえ、他の人から、「いい人」と思われたいですか？もし、そうなら、そう思う理由を考えてみてください。もしかすると、「いい人」にな ...

私の友達は、大好きなアーティストの公演を観に行くために、地方に行くようになって、ひとり旅を楽しむようになったそうです。昔は、女性のひとり旅というと、嫌がられるというイメージがありましたが ...

自尊心というと、プライドをイメージして、尊大な印象を持つ方もいるかもしれません。本来、自尊心は、英語で言う Self-esteem で、自分の価値を肯定的に認めると言う意味のものなのです。 ...

私たちは、いつかは死にます。それを忘れているから、死を怖がったり、死を直視できなくなっていくのかもしれません。死を考えることは、生きることを考えること。「どう生きるか」を考え ...

感情を出すことを「いけないこと」と思ってはいませんか？身近に感情的な人がいる場合、それを見て、自分はそうしたくないと思うこともあるでしょう。無意識に感情を出すことをコントロールしてしまっている ...

今日、頭の中にリピートしている歌のフレーズがあります。西城秀樹さんの「ブーメラン、ブーメラン、ブーメラン、ストリート」というフレーズ。「ブーメランストリート」という曲ですね。 ...

ある方から、運動しても痩せない！という相談を受けました。運動してカロリー消費を上げるだけなら、ダイエットに役立つはずです。でも、運動した後、汗かいたから、ビールにしようとか、自分にご ...

あなたは、「いい人ね」と言われることがありますか？もし、そうならもしかすると、大きなストレスを溜め込みやすいタイプかもしれません。言いたいことを言わずに我慢したり、言いたいこと ...

生きていると、いいことも悪いこともあります。嫌だと思うことの方が多いと思うかもしれません。でも、その経験で、「何を学ぶことができたのか？」を意識することです。この経験を通し ...

最近、うれしいこと、感動したこと、ほっこりしたことって、ありましたか？もしあったなら、ぜひ、周りの人に、伝えてみてください。例えば、期待せずに行った映画が、面白かったとか、読んだ漫 ...