毎日の穏やかな生活。 心地がいいですよね。
とても貴重に日常です。
でも、変化のない生活は、刺激が減って脳が衰える原因でもあります。
毎日少しづつ、季節が変わっていくように、まったく同じ日はありません。
毎日の生活の中で、いつもと違う変化を意識して起こしていくことで、マンネリ化を防いではどうでしょう。
例えば、気持ちを変えるのに、模様替えをするのもいいですよね。
家具の配置を変えるだけでも、気持ちが変わります。
髪型を変えるのも、気持ちを変えて、新鮮な気持ちになりますよね。
洋服も、敬遠している色を取り入れたり、変化を取り入れてみるのもいいはずです。
マンネリとなっていなくても、意識して、気持ちを変える努力をすることが、刺激になっていくのです。
いつもの道と違う道を歩くのもいいでしょう。
いつものスーパーと違うお店に行くのもいいです。
今日、いつもしていないことをしてはどうでしょう？
そして、こちらのイベントも刺激を与えるものになるはずです。
「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」は、深い呼吸とゆったりとした時間で、自分の内面との対話の時間です。
日常と違う時間をとってみませんか？
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