納豆食べてますか？
私はよく食べてます。
広島出身ですが、子供の頃から、身体にいいからと、よく食べていて、抵抗はありません。
発酵食品は大好き！
7月10日は、なな、とう ということえ、納豆の日。
納豆は、健康にいいとよく言われますが、
改めて、何がいいのかみてみると、こんな結果がありました。
お医者さんに「納豆を食べることで期待できる効果のうち、評価するものはどれですか？（複数回答可）」と質問した回答です。
・整腸作用（納豆菌）…50.3%
・免疫力アップ（納豆菌）…46.1%
・血栓の予防（ナットウキナーゼ）…28.9%
・感染症・アレルギー予防（納豆菌）…27.4%
・解毒・抗菌作用（納豆菌）…23.0%
・骨折の予防（ビタミンK2）…22.6%
・更年期症状の改善（大豆イソフラボン）…16.7%
・高い栄養価…16.6％
・アンチエイジング効果（ポリアミン）…15.7%
・血糖値上昇の抑制（ポリグルタミン酸）…14.4%
納豆食べるだけで、こんな効果が期待できるなんて！
食べるしかない！
特に、今の時期は、免疫力アップ、解毒・抗菌作用に、惹かれますね。
今日は、納豆を食べてみてください。
健康でいることが、一番大切なことです。
その健康があってこそ、次、何をしようという夢や望みが叶うのですから。
身体を大切に扱うことが、心の奥の望みであるのです。
自分との対話で、身体が何を求めているのか、探ってみるのもいいですね。
健康でいる前提で、自分の未来を考えてみませんか？
「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」
今、「こうしたいなぁ」というあなたの中の本当のあなたの声をしっかり聞いて、
行動に落としこんで行くことで、未来をどんどん望む未来に変えていくものです。
まさに、あなたの中に眠っている創造力を目覚めさせるもの。
何が自分がしたいものか、しっかり意識して生きませんか？
深いリラックスで、楽な状態になって、内なる自分と話をしていくことで、自分の本当の思いを確認することにもなります。
自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分との対話をする時間です。
そんな時間は、本当に貴重です。
自分と向き合う時間だから。
詳しくは、こちらを読んでくださいね。
http://arinomamabijin.com/semi/
あなたの今の思いをシェアする「おしゃべり会」もありますよ。
今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話すことができます。
話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。
次に進む力が湧いてくるかもしれません。
こちらで、詳細を確認してください。
http://arinomamabijin.com/chatting/
人生を加速する「リコネクション」や、バランスを取り戻す「リコネクティブ・ヒーリング」についてもっと知りたいなら、「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会を開催しています。
そこでは、リコネクティブ周波数を感じる体験もできます。
もしかすると、それだけで、バランスを取り戻して、自分の本当の気持ちがわかることが起こるかも。
私も、リコネクションで、変わりました。
こちらをどうぞ。
http://arinomamabijin.com/reconnectivehealing_briefing/
リコネクティブ・ヒーリングは、誰もが学ぶことができます。
まずは、オンラインで哲学を学びます。 （ポータル：扉；レベル１）
自分の好きな時に、PCでもスマホでも学ぶことができるのです。
そして、何より、自分自身を癒すことができます。
購入はこちらから！
https://www.thereconnection.com/?rc_affiliate=cmVjb25uZWN0LjgxMzE0
英語で購入手続きがわからない方は、こちらの日本語ページを参考にしてくださいね。
オンラインコース(レベル1)のご購入から視聴までの流れ
このブログのような、メッセージを毎日朝、発信しているのをご存知ですか？
あなたを元気にするメッセージを毎朝メルマガとして送っています。
それが、ありのままでいいという「ありのまま美人」の愛されメッセージのメルマガです。
こちらから登録すると、朝に届きます。
http://arinomamabijin.com/mail/
目次
