若者が、お酒を飲まなくなったと言われています。
日本の中高年にもその傾向があるのだそうです。
厚生労働省の2017年データによると、40歳から49歳で飲酒習慣のある人は、15年間に5分の4に減ったのだそうです。
そして、お酒を出さない飲食店も出てきているのだそうです。
知りませんでした。
お酒なしのお店は、会員制で2号店をオープンするほどだそうです。
今は、健康志向が高まって、お酒離れが進んでいるようなんです。
そして、お酒は百薬の長と言われていましたが、2019年12月の医学誌に掲載された論文によると
「1日1杯の飲酒を10年間続けるとガンになるリスクが5%上がる」のだそうです。
著者は東京大学の財津将嘉助教らで、日本人約12万人の症例から飲酒習慣とガンと関係を検証されたのだそうです。
2018年には、イギリスでもアルコール摂取量が週100グラム(ビール500ミリリットル瓶約5本)を超えると死亡リスクが高まると報告されているそうです。
実は私も、30代の頃までは、飲み会でよく飲んでいました。
でも、飲んだ後は自分でも生産性が落ちるのを感じていました。
その時が楽しいから飲んでいるけれど、その後は、ちょっと自己嫌悪に陥ったものです。
そして、ある日、飲みたくないときは飲まないと決めたら、飲みたくない日が増えていったのです。
そして、お酒を飲まなくなりました。
身体が欲しがっていないからでしょう。
自分の身体の声を聞くと、身体はアルコールを欲しがっていないのだと思います。
その声に従うだけ。
世の中にアルコール離れが増えているのは、身体の声を聞いている人が増えているのかもしれません。
飲まないのが、カッコいいと言われる時代です。
芥川賞作家の町田康さんが、今まで30年飲酒してこられていたのが、約4年に及ぶ禁酒経験をエッセーに認め、本に書いたのだそうです。
「しらふで生きる」
町田さんによると、お酒は、アンプのようなもので、感情を増幅させるものだそうです。
怒りも増幅、悲しみも増幅。
お酒がないと、あるがままの自分の感情と向き合うことができるのかもしれません。
お酒を飲むという選択も、飲まないという選択も、自分で決められます。
どんな生き方をしたいかも、自分で決められるのです。
お酒がなくても、楽しめる!
こうしなくてはいけないという決まりから外れるということは、選択の幅がどんどん広がっていくのだと思います。
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