食は人なり（５）
今回も、「脳にいい食事大全」 ミシェル・ショーフロ・クック/著 ダイヤモンド社/刊 からの抜粋です。 今回は記憶力と脳の健康にとって最高の食品を紹介する 「脳のパフォーマンスを最大化するス ...
未分類
未分類
食は人なり（２）
昨日に引き続き、ご紹介しているのは、 「脳にいい食事大全」 ミシェル・ショーフロ・クック/著 ダイヤモンド社/刊 からの抜粋です。 もちろん、この本に書かれていることを全て私がやるというわ ...
未分類
食は人なり（１）
You are what you eat. あなたは、あなたが食べたものでできている。 食は人なり。 食べたいものが10年以上前に変わったことで、身体が変わった体験から、 脳をよくする食べ ...
未分類
人生はブランコ
最近、心に響いた言葉です。 「人生はブランコ」 「人生は、山あり谷あり」と言われますが、 ずっと山も、ずっと谷という人生はありません。 アップ、ダウン、上がったり、下がったり。 まる ...
未分類
2019年に何かが起こる？
今日は、私の人生を変えた、「リコネクション」「リコネクティブ・ヒーリング」 私の中で、「リコネクション」前、「リコネクション」後と区別するように、 受けてから、自分が変わったのがわかります。 ...
未分類
元気になる秘訣
おはようございます。 今日も元気で過ごしたいですよね。 元気になる秘訣をご紹介します。 それは、日常で色々起きて、心に抱え込んでいることを、話すこと。 つまり、おしゃべり！ そ ...
未分類
依存から自立へ
2日前に、恐れや不安があふれる時に、 共依存の関係になりやすいとお伝えしました。 先日、女優の三田佳子さんの次男さんが、覚せい剤所持で ４回目の逮捕されたというニュースをみて、 その関係も ...
未分類
恐れや不安があふれる時は。
近年、いろんな災害が起きていますね。 地震、集中豪雨、高潮、台風、などなど。 将来、どうなるのかしら？と心配したりしませんか？ 仕事のことでも、これから自分の立場、環境のこと、給料は ...
ありのままで
人間：それは、教育されなければ一人前になれない唯一の哺乳類。
理学博士の佐治 晴夫さんのエッセイを読んで、心に飛び込んできた言葉。 「教育されなければ一人前になれない唯一の哺乳類が人間なのです。」 受精して、子宮の中で分裂を繰り返し、１ヶ月。 魚の面 ...
未分類
女性に人気がない？職業、弁護士
先日、司法試験の合格者が発表され、男女比が発表されました。 ある医学部は女性合格者を減らしていましたが、 司法試験では、男女の合格は公正のはずです。 合格者者は、1525人。そのうち男性は115 ...
宇宙意識