コロナ禍で家にいることが多くなると、気分転換に何をするかを考えました。
何かオススメはありますか？
私は、オンラインヨガにはまりました。
家でできるヨガ！
知り合いのお母さんは、編み物にハマったそうです。
それも、麻ひもでアクリルたわしならぬ、麻ひもたわしを作ってみんなに配ってくれました。
なかなか使い勝手がいいです。
早朝のジョギングをするのもいいですし、一人カラオケもいいですよね。
押し活として、好きな歌い手さんをフォローして応援するのもいいでしょうし。
粘土をこねるだけでもいいのです。
ストレス発散できたり、気分転換になるものが見つかれば、それでいいのです。
あなたの気分転換法はなんでしょう？
こちらで教えてもらえませんか？
今感じていること、嫌なことでも、嬉しいことでも、気軽に話す「おしゃべり会」があります。
話すことで、溜まっていたものを空にすることができます。
次に進む力が湧いてくるかもしれません。
こちらで、詳細を確認してください。
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「思い通りの未来を手に入れるためのミニセミナー」で自分の未来を考えてみませんか？
正直な自分の感情を理解して、これからの未来の自分の人生をどう生きて行くかを考えます。
内側の自分との対話をしていくので、自分と向き合う時間となります。
これからのあなたへのヒントを掴んでみましょう！
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見えない力を味方につけたいなら「リコネクション、リコネティブ・ヒーリング」についてのお話会もやっています。
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リコネクティブ・ヒーリングは、誰もが学ぶことができます。
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