『ありのまま美人』Navi

人生には競争はない！はず

あの人の生活より、自分の方が劣っている、とか、あの人の方が先に出世したとか、そんな話に心を乱されることはありますか？もちろん、仕事に関しては競争があって、成り立つものです。でも、自分の生活にそ ...

家族だから、●●して当然。家族だから、・・・・家族の悩みって、こじれると深くなりますよね。家族も、他人も同じです。人間関係は、変な期待をしないことではないでしょうか？そんなものだと思うと ...

心の状態は、コロコロ変わるもの。嫌だな、腹がたつと思っても、その心の状態がずっと続くことはないです。その時の心の状態で、自分の気持ちが変わっていきます。心の状態を自分で意識的に変えることもで ...

今、ハマっているものがありますか？今は、ハマっているというのではなく、推しているものなのかもしれません。私が最近ハマっているのが、野球です。今年の夏は、高校野球にはまりました。高校生が、一 ...

毎日、忙しいですか？忙しいといっても、毎日、帰って寝るだけという生活だと、気持ちの切り替えもできないです。疲れた心のままにいることは、身体の疲労感も消えないでしょう。できれば、１時間以上、寝 ...

ストレスが溜まった時は、どうしていますか？その時は、ちょっと思い出してみてください。過去の自分が乗り越えたストレスを抱えて乗り越えた時を！どんな気持ちでしたか？どう乗り越えましたか？過去 ...

よくわからないけれど、攻撃を受けることはありますよね。言葉でも態度でも、その他いろいろ・・・でも、それって、自分にだけ攻撃されているということではないと思うのです。攻撃的な人って、誰に対して ...

この世の中には、２種類のタイプの人がいると言われています。一つは、与えることで自分が豊かになることを知っている人。もう一つは、奪い、奪われるかしかないと思い込んでいる人。あげることが自分の豊か ...

一生懸命やっていると、誰かに認めてもらいたいと思いますよね。そう思った時は、どうしていますか？自分がやってきたことを人に伝えてPRする？もしそうしても、周りの人は、あなたが思うような反応はく ...

なぜか、嫌で気にいらない言動をする人って、いますよね。そんな人に、どのような対応をしていますか？態度に出している？嫌味を言う？いろんな対応はありますが、覚えておいて欲しいのは、相手の言うこ ...