『ありのまま美人』Navi

身体はすごい！

私は、子供の頃からずっと、汗を掻くのが嫌いだったので、運動も嫌いでした。身体を動かすと、汗をかくから、なるべくじっとしておきたかったのです。でも、汗が嫌いになった理由を、ヒプノセラピーを受けて ...

健康のため、何か運動を定期的にしていますか？私は、ヨガが好きで、週、１回から３回くらいレッスンを受けていました。それが、新型コロナの感染拡大のため、ヨガのレッスンをオンラインで受けることになり ...

不運に出会ったとしても、それを幸せの種だと受け入れることもできます。幸運を手に入れても、そのあと、それが元で不幸を感じることもあります。この世界には、幸福とか不幸だとか決める基準はなく、それを ...

毎日、一生懸命生きているからこそ、笑ったり、泣いたり、悲しんだり、怒ったりといろんな感情が現れます。昨日、どのくらい笑いましたか？今日は、どんな1日になるでしょう。それは、今日の朝一番の気持 ...

あなたの人生、思うようにいかないと思ったことはありませんか？人は思うようにいかない中で、悩んで、考えて、自分の中で折り合いをつけて、生きてきているのです。それって、考えようによっては、ありがた ...

もう、12月。後１ヶ月で2021年が終わります。コロナに翻弄された1年でした。感染者が激減して少し、ホッとできる時期ですが、新たな変異株が現れてますね。そして、インフルエンザの季節でもあり ...

日々、居心地がいいと感じていますか？もし、そうなら、ちょっと居心地のいいところから、あえて出ていく時をもってみてはどうでしょう？ちょっとチャレンジする道を選んでみるのです。例えば、どこにも出 ...

人間は、自分で自分の生き方を決めることができます。どう生きていくのかを考えることで、どんな環境の中で、自分がどういう心の状態であろうとしているのかを決めるのです。困った時に助けてもらい、素直に ...

許せない人って、いますか？もし、あなたが「許せない！」って思っている人がいるなら、その相手にあなたは囚われているということです。許せない相手に、自分が縛られているということです。「許せない」 ...

今までに寄付をしたことがありますか？昔、あしなが育英募金で街頭に立ったことがありますが、募金をしてもらうことはなかなか難しいです。募金と称して、よくわからない団体がお金を自分のものにしたりとい ...